কোন সাবান ব্যবহার করবো
সাবান ব্যবহার করার সময় অনেকেরই মনের ভেতরে একটা সুপ্ত ইচ্ছে থাকে সেই সাবান যেন এতটা শক্তিশালী হয়, যাতে সমস্ত জীবাণু যেন সমূলে ধ্বংস করে ফেলে। কিন্তু কোন সাবান রক্ষা করবে আমাদের ভবিষ্যৎ?
ভালোবাসা কিছু কিছু সময়, অত্যাচার হয়ে দাঁড়ায়।
আমাদের কাছে অপারেশন করতে আসা নববিবাহিত দেবলিনা অপারেশন করে বাড়ি ফেরা মাত্র, তার হাজবেন্ড একটা দারুন দামী সাবান ওনাকে কিনে নিয়ে এসে দেন।
প্রায় ৭০০ টাকা দাম ওই সাবানের। তবে ওই সাবানের নাম শুনলে আপনি নিজেও হয়তো, খুব আগ্রহী হয়ে উঠবেন।
কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত দেবলিনার হয়তো, সেই সাবানের কোন একটা উপাদানে এলার্জি ছিল। বাড়ি ফেরার পরের দিনই স্নান করা মাত্র, প্রায় ৭০% বার্ন নিয়ে হাসপাতালে আবার, ভর্তি হয়ে গেলেন। শকিং ব্যাপার। তাই বলে কি নতুন সাবান ব্যবহার করবেন না? অবশ্যই করবেন। কিন্তু একটু দেখে, শুনে আর ভেবেচিন্তে। মাস খানেক হাসপাতালে লড়াই করে দেবলিনা এবং শঙ্খ বাড়ি যাবার সময় সাবান নিয়ে অনেক কিছু জানতে চায়। ওদের যা বলেছিলাম, তার খানিকটা শেয়ার করলাম আপনাদের সঙ্গে।
সাবান ব্যবহার করার সময় অনেকেরই মনের ভেতরে, একটা সুপ্ত ইচ্ছে থাকে। সাবান যেন এতটা শক্তিশালী হয় যে, সব জীবাণু যেন সে সমূলে ধ্বংস করে ফেলে। সুপ্ত ইচ্ছের বদলে জিঘাংসা বলাই ভালো। ( নতুন যুগের বাঙ্গালি দের জন্য বলে রাখি- জিঘাংসা কথার অর্থ desire to murder)।
হ্যাঁ নিশ্চয়ই, সব জীবাণু ধ্বংস করার জন্য নিউক্লিয়ার বোম বানানো সোজা। কিন্তু যেটা গোপন কথা, সেটা আপনাদের বলি- যে সাবান সব জীবাণুকে মেরে ফেলে, সে সাবানই যে আপনার জন্য বা আপনার আগামী প্রজন্মের মানুষগুলোর ভবিষ্যতের জন্য ভালো হবে, এমনটা নাও হতে পারে।
ব্যাপারটা কি? আমাদের শরীরে বসতি করে অসংখ্য ব্যাকটেরিয়া। বলা যায়, আমাদের শরীরে মানুষের যত না কোষ আছে, তার থেকে প্রায় তিনগুণ বেশি কোষ রয়েছে ব্যাকটেরিয়ার।
তবে তারা এতটাই ছোট যে, আমরা মানুষটাকে দেখি, ব্যাকটেরিয়া গুলোকে দেখি না। আমাদের ত্বকে প্রায়, দেড় লক্ষ কোটি বা ১.৫ ট্রিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই ধরনের ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে বেশিরভাগ রয়েছে বন্ধু ব্যাকটেরিয়া আর কম সংখ্যক রয়েছে শত্রু ব্যাকটেরিয়া। বন্ধু ব্যাকটেরিয়া ছাড়া আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অচল হয়ে পড়বে।
কিন্তু আমরা যদি, ক্রমাগত খুব তীব্র নির্দয় সাবান ব্যবহার করে যাই, তাহলে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে ভালো ব্যাকটেরিয়াও মারা যায়।
করোনার সময় আমরা দেখেছি যে, কোন ধরনের সাবান ব্যাবহার করলেই করোনার মত শত্রুর বিরুদ্ধেও মুক্তি পাওয়া যায়। সাবান হলেই হল। যেকোনো ধরনের সাবান ব্যবহার করলেই, আপনার স্নানের সুফল আপনি নিতে পারবেন। তার জন্য, খুব সাংঘাতিক তীব্র ধরনের অ্যান্টিব্যক্টেরিয়াল বলে দাগানো, সাবান ব্যবহার করার দরকার নেই।
বহুদিন ধরে খুব তীব্র অ্যান্টিব্যক্টেরিয়াল সোপ ব্যবহার করার অর্থ, আপনার শরীরে রেজিস্ট্যান্ট ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা।
যেটা আপনার তো বটেই, আপনার আগামী প্রজন্মের মানুষগুলোর জন্যও ভয়াবহ। তীব্র অ্যান্টিব্যক্টেরিয়াল সোপের ভূমিকা, আপনার স্নান-ঘরে শেষ হয়ে যায় না। সে জল গড়িয়ে যায় নালা-নর্দমা- নদীতে। পরিবেশের জীবাণুর সঙ্গে বিক্রিয়া চলতে থাকে। তৈরি হতে পারে, রেজিস্ট্যান্ট ব্যাকটেরিয়া। এই জীবাণু আবার নানা পথে ঘুরে এসে, আমাদের প্রভাবিত করে।
আপনি হয়তো জানেন, গত ৩০ থেকে ৪০ বছর, কোন নতুন এন্টিবায়োটিকের জন্ম দিতে পারেনি বিজ্ঞান।
সুতীব্র জীবাণুঘাতী সাবান যদি ব্যাবহার করতেই হয়, তাহলে সেটা ডাক্তারের পরামর্শ মেনেই করুন। কিছুদিন আগে ট্রাইক্লোসান বলে, এক ধরনের তীব্র অ্যান্টিব্যক্টেরিয়াল কেমিক্যাল যুক্ত সাবান, প্রচুর রমরম করে আমাদের সাধারণ বাজারে চলছিল। কিন্তু ইদানিংকালে দেখা যাচ্ছে, এই ধরনের ট্রাইক্লোসান-ওয়ালা সাবান খুব নিয়মিত ব্যাবহার করা স্বাস্থ্যের পরিপন্থী ।
যারা জানতে চান তাদের জন্য বলে রাখি, এই ট্রাইক্লোসান হাসপাতালের বা স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus) বলে, এক মারণ ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের জন্য ইউজ হয়। কিন্তু আপনি যদি দৈনিক এই ট্রাইক্লোসান সাবান ইউজ করতে থাকেন বা এই ধরনের তীব্র অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল সাবান ইউজ করতে থাকেন, তাহলে আপনার যেদিন অ্যান্টিবায়োটিকের দরকার হবে, সেদিন হয়তো আর প্রচলিত অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করবে না। অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্টান্সের শিকার হব আমরা।
স্নানে সাবান ব্যবহার দরকার কিন্তু বন্ধু ব্যাকটেরিয়া গুলোর দিকে একটু নজর রেখে। সাবান যদি ব্যবহার করতে হয় তাহলে, সাধারণ সাবান ব্যবহার করুন। কখনও কখনও ক্লাসের পেছনের টেবিলে বসা পড়ুয়াদের দরকার। সাবানের ক্ষেত্রে সেই একই কথা। প্রাইজ উইনার সাবান থেকে সাধারণ সাবানই জীবনদায়ী। যে ধরনের সুগন্ধ ব্যবহার করলে, আপনার মন ভরে সেই ধরনের সুগন্ধ আপনি ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক বা অরগানিক সুগন্ধ যে সাবান ব্যবহার করে, সে সাবানগুলো ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। মনও ভালো থাকবে আর সঙ্গে ভবিষ্যৎ।
হ্যাঁ, এবার সাবান কিনতে হলেও, আপনাকে একটু গবেষণা করে কিনতে হবে। কিন্তু এটা তো সত্যি যে, জিনিস আপনি প্রতিদিন একাধিকবার ব্যবহার করছেন। সেই দিকে একটু নজর রাখা। যা আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য খুব দরকার।
আরও পড়তে চাইলে দেখুন
Weatherly LM, Gosse JA. Triclosan exposure, transformation, and human health effects. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2017;20(8):447-469. doi: 10.1080/10937404.2017.1399306. PMID: 29182464; PMCID: PMC6126357.
https://www.federalregister.gov/documents/2016/09/06/2016-21337/safety-and-effectiveness-of-consumer-antiseptics-topical-antimicrobial-drug-products-for
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan
কৃতজ্ঞতা স্বীকারঃ দেশ বিদেশের নানা বই, গবেষণাপত্র ও তথ্যসূত্র
This is an impartial , unsponsored health information. For public awareness and not a replacement of Medical Advice.
Search tool: Soap Resistant Bacteria Intense Antibacterial Soap MRSA Friendly Bacteria